Bijna iedereen drinkt wel eens een drankje. Een lekker wijntje, biertje of shotje is bij veel gelegenheden niet meer weg te denken. Het zorgt bij velen voor een gevoel van gezelligheid om gezamenlijk te drinken. Daar is ook niets mis mee, mits je dit goed overweegt en verantwoordelijk aanpakt. Het verandert als je voor langere tijd overmatig veel alcohol nuttigt. Dan hebben we het over meerdere glazen alcohol en dat in een dagelijks terugkerend patroon. Hiermee doe je je lijf geen plezier. Ook brengt het weinig goeds wanneer je veel alcohol drinkt in een kort tijdsbestek, met als gevolg dronken worden. Dat alcohol geen gunstig effect heeft op je lever, vooral bij overmatig gebruik zal voor jou niet als een verrassing komen. Maar wat voor gevaren neemt teveel drinken nou nog meer met zich mee?
De gevolgen
Teveel alcohol, op welke manier dan ook is roofbouw plegen op je lichaam en organen. Dit is een gegeven dat al meerdere keren uitgebreid onderzocht is. Feit is; teveel alcohol is voor niemand goed. Verantwoordelijk omgaan met drinken is een pré. Alcohol heeft een verdovende werking, in feite verdooft het de hersenen. Vooral de delen die gedrag en gevoel controleren. Op lange en korte termijn kan de inname van teveel alcohol voor veel gezondheidsproblemen zorgen, zoals:
- Kater- na een avond te veel gedronken te hebben ontstaat een kater. Hoofdpijn, moe en een gevoel van algehele malaise. Een kater is gelukkig goed te herstellen door voldoende rust.
- Nieraandoeningen- teveel alcohol belast de nieren. Hierdoor kunnen op de langere termijn nieraandoeningen ontstaan.
- Hersenbeschadiging- bij langdurig alcoholgebruik kan hersenbeschadiging ontstaan. Vooral het geheugen kan ernstig aangetast worden.
- Hart- en vaatziekten- Alcohol heeft een verhogend effect op de bloeddruk. Bij teveel drinken hebben het hart en de vaten hieronder te lijden.
- Tekort aan belangrijke voedingsstoffen- Het lichaam kan door de alcohol, vooral bij overmatig gebruik, moeilijker voedingsstoffen opnemen.
- Levercirrose- een ernstige aandoening, de cellen in de lever sterven af en worden vervangen door bindweefsel. Dit is over het algemeen niet te genezen en kan zelfs levensbedreigend zijn.
- Alcoholvergiftiging- dit ontstaat door teveel alcohol in een korte tijd te nuttigen. Zoveel dat de alcohol je letterlijk vergiftigt. Erg gevaarlijk want dit kan zelfs tot bewusteloosheid of een coma leiden, met alle gevolgen van dien.
Let dus altijd op de hoeveelheid en soort alcohol die je drinkt, om problemen te voorkomen.