Skip to content
Plaats je bericht
Plaats je bericht

Versterk de positie van je eigen site!

  • Alle berichten
Plaats je bericht

Versterk de positie van je eigen site!

Noten in de Schijf van Vijf

mvwijn, 2 mei 2016

Het Voedingscentrum heeft onlangs weer een nieuwe Schijf van Vijf gelanceerd. Door allerlei nieuwe inzichten in onze voeding en het effect ervan op onze gezondheid was de oude Schijf verouderd. Tijd voor een nieuwe dus! Nog altijd vinden we oude vertrouwde zaken als brood, vlees, groente, fruit en zuivel in de Schijf van Vijf, maar er zijn we duidelijke verschillen met de oude.

Zwarte thee

Een van de belangrijkste veranderingen is dat bewerkt vlees niet meer voorkomt op de Schijf. Bewerkt vlees zijn eigenlijk alle vleeswaren die een bewerking hebben ondergaan, zoals vleeswaren voor op brood. Natuurlijk kan je dit gewoon blijven eten, maar kennelijk is men van mening dat het beter is om deze vleeswaren weg te laten. Eigenlijk net als suikers. Eet ze liever niet, maar als je het toch in beperkte mate doet is het geen probleem. Een andere wijziging is dat thee plotseling prominent wordt gepromoot. Een paar koppen groene of zwarte thee schijnt heel goed voor je te zijn!

Noten als nieuwkomer

Opvallende nieuwkomer in de Schijf is de productgroep ‘noten’. Men wordt tegenwoordig aangeraden om een handvol noten per dag te eten vanwege alle gezonde eigenschappen van noten. Noten zijn gezond omdat ze heel veel gezonde voedingsstoffen bevatten. Sterker nog, noten bevatten eigenlijk helemaal geen stoffen die slecht zijn. Zelfs de vetten in noten behoren tot de gezonde vetten. Dit zijn plantaardige vetten zoals Omega 3 die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren.

Noten kopen

Nu zijn we er met de kennis dat we noten moeten eten nog niet, want er liggen ook weer heel veel bewerkte noten in de winkel. Meestal zijn het zoute nootjes die je kan kopen, maar natuurlijk zijn er ook de talrijke varianten met allerlei suikerjasjes en andere toevoegingen om mensen lekker te maken. Het beste is om onbewerkte noten te kopen, zoals paranoten. Deze noten worden in principe altijd onbehandeld verkocht zodat je maximaal profiteert van de gezondheidsvoordelen. Wil je puur natuur paranoten kopen? Kies dan voor de gespecialiseerde notenwinkel. Er zijn talloze webshops zoals die van Mevrouw Noot waar je verse, onbehandelde noten kan kopen, dus zonder toevoegingen en bewerkingen.

Rate this post
Gezondheid

Bericht navigatie

Previous post
Next post
https://www.likes-kopen.nl/

Top links

Link Partners

Recente berichten

  • Een Corona zelftest kopen
  • Fabrikanten vragen een ontheffing aan voor de Corona thuistest
  • Een beamer
  • Social media uitbesteden
  • Camerabewaking

Categorieën

  • Android (11)
  • Auto en verkeer (52)
  • Beauty en Verzorging (13)
  • Bedrijf (56)
  • Computers (16)
  • Cultuur en Maatschappij (22)
  • dak (2)
  • Dieren (3)
  • Elektronica (17)
  • Entertainment (16)
  • Eten en Drinken (16)
  • Financieel (30)
  • Games (6)
  • Gezondheid (63)
  • Hobby (20)
  • Huis (40)
  • Huishoudelijk (6)
  • Internet (17)
  • Koken (2)
  • kopen (8)
  • Marketing (12)
  • Media (6)
  • Mode (22)
  • Muziek (9)
  • Natuur (1)
  • Nieuws (58)
  • Reizen en Vakantie (13)
  • Sport (8)
  • Techniek (13)
  • Telefoon (15)
  • Tips (19)
  • Tuin (14)
  • Uncategorized (10)
  • verbouwing (7)
  • Vervoer (31)
  • webshop (9)

Recente reacties

  • Tiffany Laureys op Gratis medium chat
  • Tim op Nederlandse Minix Forum
  • David H. op De invloed van licht op de mens

Archieven

  • april 2021
  • augustus 2020
  • december 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • februari 2019
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • oktober 2017
  • september 2017
  • juli 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
©2025 Plaats je bericht | WordPress Theme by SuperbThemes