Skip to content
Plaats je bericht
Plaats je bericht

Versterk de positie van je eigen site!

  • Alle berichten
Plaats je bericht

Versterk de positie van je eigen site!

Koolhydraatarm dieet

JeffreyK1995, 6 september 2015

koolhydraatarm-dieet2Een koolhydraatarm dieet, het wordt tegenwoordig steeds populairder. Maar hoe komt het dat dit dieet zowel resultaten biedt op de korte termijn, maar ook op de lange termijn? En waarom zijn er dan nog zoveel diëten waar je eigenlijk niets mee opschiet?

Wat houdt een koolhydraatarm dieet in?

De naam verklapt het eigenlijk al een beetje, het gaat om een dieet waarbij de inname van het aantal koolhydraten op een dag flink verminderd wordt. Dit zorgt ervoor dat je onder andere weinig ingrediënten zoals suiker, bruine ruist en wit brood binnenkrijgt.

Vaak wordt er met een dieet eerst gekeken naar het aantal vetten dat verminderd moet worden. Dit is ook niet heel vreemd, aangezien er best veel slechte vetten zijn, zoals gefrituurd eten. Maar er zijn ook veel goede vetten, die je best kunt eten tijdens een dieet.

Bij een koolhydraatarm dieet wordt daar veel minder naar gekeken. Koolhydraten zijn vaak net zo slecht, misschien wel slechter voor je dan de slechte vetten en daarom moeten ze worden verminderd. Dit heeft voor veel mensen al geweldige resultaten opgeleverd.

Waarom is het zo’n succes?

Een koolhydraatarm dieet is simpelweg is een succes, omdat het mensen zo min mogelijk beperkt in hun dagelijkse voeding. Er wordt zeker wat geschrapt, maar er blijft genoeg over om de dag mee door te komen zonder een hongergevoel.

De kracht ligt dus eigenlijk in het feit dat het enorm goed vol te houden is. Een koolhydraatarm dieet verschilt daarom ook erg van de vele crash diëten die tegenwoordig worden voorgeschreven. Het is goed vol te houden en er blijft genoeg over om te eten. Een combinatie van dit en een goede instelling is eigenlijk een garantie voor succes.

Rate this post
Nieuws

Bericht navigatie

Previous post
Next post
https://www.likes-kopen.nl/

Top links

Link Partners

Recente berichten

  • Een Corona zelftest kopen
  • Fabrikanten vragen een ontheffing aan voor de Corona thuistest
  • Een beamer
  • Social media uitbesteden
  • Camerabewaking

Categorieën

  • Android (11)
  • Auto en verkeer (52)
  • Beauty en Verzorging (13)
  • Bedrijf (56)
  • Computers (16)
  • Cultuur en Maatschappij (22)
  • dak (2)
  • Dieren (3)
  • Elektronica (17)
  • Entertainment (16)
  • Eten en Drinken (16)
  • Financieel (30)
  • Games (6)
  • Gezondheid (63)
  • Hobby (20)
  • Huis (40)
  • Huishoudelijk (6)
  • Internet (17)
  • Koken (2)
  • kopen (8)
  • Marketing (12)
  • Media (6)
  • Mode (22)
  • Muziek (9)
  • Natuur (1)
  • Nieuws (58)
  • Reizen en Vakantie (13)
  • Sport (8)
  • Techniek (13)
  • Telefoon (15)
  • Tips (19)
  • Tuin (14)
  • Uncategorized (10)
  • verbouwing (7)
  • Vervoer (31)
  • webshop (9)

Recente reacties

  • Tiffany Laureys op Gratis medium chat
  • Tim op Nederlandse Minix Forum
  • David H. op De invloed van licht op de mens

Archieven

  • april 2021
  • augustus 2020
  • december 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • februari 2019
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • oktober 2017
  • september 2017
  • juli 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
©2025 Plaats je bericht | WordPress Theme by SuperbThemes