Skip to content
Plaats je bericht
Plaats je bericht

Versterk de positie van je eigen site!

  • Alle berichten
Plaats je bericht

Versterk de positie van je eigen site!

Verzacht de kater met deze tips

sannevermeulen, 6 mei 2016

Het is weer zover

Het is tien uur ‘s ochtends en je wordt langzaam maar zeker wakker. Je moet het allemaal nog tot je door laten dringen, maar wat heb je in godsnaam gisteravond uitgevoerd? Het begint je langzaam te dagen door een filmpje in je hoofd terug te spoelen naar het begin van de avond tot je het punt bereikt waar de gaten zich ineens beginnen af te spelen. Je herinnert je ineens dat je om een uur of één een fles Dropshot hebt gekocht, omdat deze voor de helft van de prijs was. Dit zwarte magische drankje heeft er daarna ook voor gezorgd dat er heel wat momenten uit je avond zijn opgeslokt door een zwart gat. Oops you did it again Dropshot!

 

Je mond is nog droger dan de Kalahari woestijn, je voelt aan je hoofd om te voelen of inmiddels nog niet uit elkaar is geklapt van de bonkende hoofdpijn. Je doet langzaam je ogen open en je ziet dat heel je kamer bezaaid is met je uitgaanskleding van gisterenavond. Het enige waar je nu nog  aan wilt denken is dat je deze zieke kater uit wil bannen, daarvoor zijn er een aantal tips die je mee kunt nemen om je kater de volgende keer een stuk te verzachten.

Eten

Je weet het maar al te goed, een goede bodem leggen voordat je gaat drinken is onmisbaar. Wanneer je nog geen kruimel brood in je maag hebt liggen, dan slaat de alcohol als een mokerslag in na drie biertjes. Wat altijd helpt is gezond eten, je doet je lichaam er in ieder geval een klein pleziertje mee door tenminste iets gezonds naar binnen te werken. Maar om een kater te verminderen moet je toch echt iets vets eten zoals pizza of een hamburger om het absorberen van alcohol te vertragen.

Hydrateren

Ook deze tip heb je al vaker gelezen en gehoord, maar als je eenmaal bent begonnen met drinken dan denk je echt niet aan water. Alcohol droogt je lichaam uit, waardoor je na het stappen een droge mond krijgt en je hersenen geven een signaal dat ze vocht te kort hebben, dit resulteert weer in een flinke hoofdpijn.

Sneller drinken

Door sneller te drinken creëer je als het ware een overload aan alcohol die je lever moet verwerken. Een glas bier doet er ongeveer anderhalf uur over om te worden verwerkt door de lever. Door een overschot aan alcohol in de lever is er ook automatisch een overschot aan acetaldehyde aanwezig. Deze stof zorgt mede voor de kater.  

Perfecte ontbijtje

Ook al heb je na een flinke avond stappen geen honger, probeer toch het een en ander te eten. Fruit is altijd goed, je krijgt weer een stoot vitaminen en suikers binnen om de dag goed mee op te starten. Maar eieren eten is het beste anti-kater voedsel. De eieren zorgen ervoor dat de vochtbalans word gestabiliseerd en is een bron vol met proteïnen en vitamine-B.

Hoofdpijnbestrijding

Als de kater op z’n ergst is dan is het nooit fout om een pijnstiller te nemen, maar let wel op welke pijnstiller je neemt. Neem geen paracetamol, maar een ibuprofen of aspirine, omdat dit slecht is voor je lever en nieren. Deze organen worden extra belast bij het afbreken van alcohol en paracetamol.

Rate this post
Uncategorized Drop shotDropshot

Bericht navigatie

Previous post
Next post
https://www.likes-kopen.nl/

Top links

Link Partners

Recente berichten

  • Een Corona zelftest kopen
  • Fabrikanten vragen een ontheffing aan voor de Corona thuistest
  • Een beamer
  • Social media uitbesteden
  • Camerabewaking

Categorieën

  • Android (11)
  • Auto en verkeer (52)
  • Beauty en Verzorging (13)
  • Bedrijf (56)
  • Computers (16)
  • Cultuur en Maatschappij (22)
  • dak (2)
  • Dieren (3)
  • Elektronica (17)
  • Entertainment (16)
  • Eten en Drinken (16)
  • Financieel (30)
  • Games (6)
  • Gezondheid (63)
  • Hobby (20)
  • Huis (40)
  • Huishoudelijk (6)
  • Internet (17)
  • Koken (2)
  • kopen (8)
  • Marketing (12)
  • Media (6)
  • Mode (22)
  • Muziek (9)
  • Natuur (1)
  • Nieuws (58)
  • Reizen en Vakantie (13)
  • Sport (8)
  • Techniek (13)
  • Telefoon (15)
  • Tips (19)
  • Tuin (14)
  • Uncategorized (10)
  • verbouwing (7)
  • Vervoer (31)
  • webshop (9)

Recente reacties

  • Tiffany Laureys op Gratis medium chat
  • Tim op Nederlandse Minix Forum
  • David H. op De invloed van licht op de mens

Archieven

  • april 2021
  • augustus 2020
  • december 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • februari 2019
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • oktober 2017
  • september 2017
  • juli 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
©2025 Plaats je bericht | WordPress Theme by SuperbThemes